Chi Kung;

Yaşam enerjisi üzerine gayretli bir çalışma yapmak anlamına gelir. Çin Külliyatı'na ait bir çalışma serisidir. Nefes ve beden koordinasyonuna dayanır. 

Başlıca faydaları şunlardır:

• Beden deformasyonları düzelir. 
• Güçlü kas ve tendonlar oluşur. 
• Öfke ve içsel birikim denetimli patlamalarla dışarı atılır. 
• Salgıbezlerini aktive eder. 
• Cinsel gücü artırır. 
• Nefes alma kapasitesini artırır. 
• Beyin dalgalarını düzenler. 

Taocu Yoga;

Chi Kung gibi Çin Külliyatı'na aittir. 

Başlıca faydaları şunlardır:

• Vücudu esnekleştirir. 
• Vücudu tıkanıklıklardan arındırır. 
• Bedene içsel ve dışsal dengeyi getirir. 
• Özel ses be nefesler ile içorganları sağaltır. 

Kendi kendine masaj teknikleri ile refleks noktalarını uyarır. 

Ders gün ve saatleri: 

Pazartesi: 09:30-11:00
Çarşamba: 09:30-11:00
Cuma: 09:30-11:00   

Salı: 19:30-21:00
Perşembe: 19:30-21:00
Pazar 10:00 - 11:30

Detaylı bilgili için iletişime geçebilirsiniz. 

• 01-Jan-2018 - 01-Jan-2018